Смузи
Оформи подписку
Лайт рацион
Снижение веса
Экспресс похудение
Спортивное питанеи
Поддержание веса
Семейный
Индивидуальное меню
Slim food
Slim food

                   SLIM FOOD - ресторан доставки правильного питания

Наша еда создана для людей, которые питаются правильно, либо хотят питаться правильно, а также следят за своим здоровьем и фигурой! 

Еда от SLIM FOOD - это сбалансированный рацион, разработанный профессиональными диетологами, полностью рассчитанный по КБЖУ(калориям, белкам, жирам и углеводам) и приготовленный по всем принципам правильного питания квалифицированными поварами! 

В нашем "МЕНЮ" Вы можете найти большое разнообразие вкусных, а главное - полезных блюд.

У нас можно заказать как завтрак, обед, ужин так и "КОМПЛЕКС" на весь день, неделю или даже месяц.

Мы разработали различные виды программ которые помогут достичь Вам вашей цели: 

* ПРОГРАММА НА ПОХУДЕНИЕ
- Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
- Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес

*ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ 
-Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
-Для нормализации веса в послеродовый период
-Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

* ПРОГРАММА НА ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА
- Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
- Для поддержания стабильного веса и самочувствия.

* ПРОГРАММА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
-Для поддержания мышечной массы для девушек
-Для этапа сушки у мужчин
-Для поддержания мышечной массы мужчине
-Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

* РАЗРАБОТКА ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕНЮ 
-В случае, если Вам не подходит ни одна из представленных программ, мы готовы разработать для Вас индивидуальное меню с учётом ваших потребностей.

Еда от SLIM FOOD - идеальный выбор для Вашего здоровья и красивой фигуры! 


КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

1. Рассчитайте с помощью калькулятора оптимальное дневное количество калорий для Вас, в зависимости от цели которую Вы преследуете: похудение, поддержание, набор мышечной массы.

2. Перейдите в раздел "МЕНЮ". Выберите понравившиеся блюда, либо закажите "КОМПЛЕКС", на весь день.

3. Оформите заказ: укажите удобное время, адрес доставки, имя и контактный телефон. 

4. Дождитесь подтверждения заказа нашим менеджером

5. УСЛОВИЯ ДОСТАВКИ И ОПЛАТЫ




ВНИМАНИЕ!


 УТРЕННЯЯ ДОСТАВКА 

  • Заказы принимаются с 09.00 до 21.00
  • ДОСТАВКА ЗАКАЗОВ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ С 6.00 ДО 13.00* 
  • Минимальная сумма заказа по г. Иркутску - 500 руб. 

        

ВЕЧЕРНЯЯ ДОСТАВКА

  • Прием заказов на вечернюю доставку осуществляется с 9.00 до 16.00
  • ДОСТАВКА ЗАКАЗОВ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ В ДЕНЬ ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА С 19.00 ДО 22.00
  • Минимальная сумма заказа по г. Иркутску - 500 руб. 

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 5 ДНЕЙ
Акция
6250 i 5937 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 5 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 5 ДНЕЙ

* Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
* Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес
* Для закрепления результатов

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на похудение подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшения здоровья. Стабильное плавное избавление от жира без постоянного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии. Подходит для длительного применения.

6250 i 5937 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ
Акция
8750 i 7875 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ

* Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
* Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес
* Для закрепления результатов

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на похудение подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшения здоровья. Стабильное плавное избавление от жира без постоянного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии. Подходит для длительного применения.

8750 i 7875 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ
Акция
17500 i 14875 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ

* Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
* Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес
* Для закрепления результатов

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на похудение подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшения здоровья. Стабильное плавное избавление от жира без постоянного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии. Подходит для длительного применения.

17500 i 14875 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ
Акция
37500 i 30000 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ

* Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
* Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес
* Для закрепления результатов

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на похудение подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшения здоровья. Стабильное плавное избавление от жира без постоянного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии. Подходит для длительного применения.

37500 i 30000 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 5 ДНЕЙ
Акция
7000 i 6650 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 5 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 5 ДНЕЙ

* Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
* Для поддержания стабильного веса и хорошего самочувствия

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на поддержание веса - это оптимальное соотношение всех необходимых организму микроэлементов и макронутриентов – белков, жиров и углеводов. В рационе присутствуют все виды белка, медленные углеводы, достаточное количество клетчатки. Данное меню способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.

7000 i 6650 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 7 ДНЕЙ
Акция
9800 i 8820 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 7 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 7 ДНЕЙ

* Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
* Для поддержания стабильного веса и хорошего самочувствия

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на поддержание веса - это оптимальное соотношение всех необходимых организму микроэлементов и макронутриентов – белков, жиров и углеводов. В рационе присутствуют все виды белка, медленные углеводы, достаточное количество клетчатки. Данное меню способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.

9800 i 8820 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 14 ДНЕЙ
Акция
19600 i 16660 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 14 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 14 ДНЕЙ

* Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
* Для поддержания стабильного веса и хорошего самочувствия

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на поддержание веса - это оптимальное соотношение всех необходимых организму микроэлементов и макронутриентов – белков, жиров и углеводов. В рационе присутствуют все виды белка, медленные углеводы, достаточное количество клетчатки. Данное меню способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.

19600 i 16660 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 30 ДНЕЙ
Акция
42000 i 33600 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 30 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 30 ДНЕЙ

* Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
* Для поддержания стабильного веса и хорошего самочувствия

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на поддержание веса - это оптимальное соотношение всех необходимых организму микроэлементов и макронутриентов – белков, жиров и углеводов. В рационе присутствуют все виды белка, медленные углеводы, достаточное количество клетчатки. Данное меню способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.

42000 i 33600 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 5 ДНЕЙ
Акция
6500 i 6175 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 5 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 5 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы для девушек
* Для этапа сушки у мужчин

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек. Средняя калорийность - 1500ккал.

6500 i 6175 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал)  НА 7 ДНЕЙ
Акция
9100 i 8190 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал)  НА 7 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 7 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы для девушек
* Для этапа сушки у мужчин

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек. Средняя калорийность - 1500ккал.

9100 i 8190 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 14 ДНЕЙ
Акция
18200 i 15470 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 14 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 14 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы для девушек
* Для этапа сушки у мужчин

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек. Средняя калорийность - 1500ккал.

18200 i 15470 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 30 ДНЕЙ
Акция
39000 i 31200 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 30 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 30 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы для девушек
* Для этапа сушки у мужчин

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек. Средняя калорийность - 1500ккал.

39000 i 31200 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 5 ДНЕЙ
Акция
7000 i 6650 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 5 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 5 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы мужчине
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления количество белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Средняя калорийность - 2000ккал.

7000 i 6650 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" ( 2000 ккал) НА 7 ДНЕЙ
Акция
9800 i 8820 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" ( 2000 ккал) НА 7 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" ( 2000 ккал) НА 7 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы мужчине
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления количество белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Средняя калорийность - 2000ккал.

9800 i 8820 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 14 ДНЕЙ
Акция
19600 i 16660 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 14 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 14 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы мужчине
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления количество белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Средняя калорийность - 2000ккал.

19600 i 16660 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 30 ДНЕЙ
Акция
42000 i 33600 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 30 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 30 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы мужчине
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления количество белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Средняя калорийность - 2000ккал.

42000 i 33600 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ"  НА 5 ДНЕЙ
Акция
5000 i 4750 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ"  НА 5 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 5 ДНЕЙ

*Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
*Для нормализации веса в послеродовый период
*Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа похудения рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности, готовое питание для похудения позволяет сохранить процентный баланс белков, жиров и углеводов, что обеспечивает нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудения.

Рекомендуется не длительными циклами, периодом в 7-14 дней.

5000 i 4750 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ
Акция
7000 i 6300 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ

*Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
*Для нормализации веса в послеродовый период
*Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа похудения рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности, готовое питание для похудения позволяет сохранить процентный баланс белков, жиров и углеводов, что обеспечивает нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудения.

Рекомендуется не длительными циклами, периодом в 7-14 дней.

7000 i 6300 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ
Акция
14000 i 11900 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ

*Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
*Для нормализации веса в послеродовый период
*Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа похудения рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности, готовое питание для похудения позволяет сохранить процентный баланс белков, жиров и углеводов, что обеспечивает нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудения.

Рекомендуется не длительными циклами, периодом в 7-14 дней.

14000 i 11900 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ
Акция
30000 i 24000 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ

*Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
*Для нормализации веса в послеродовый период
*Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа похудения рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности, готовое питание для похудения позволяет сохранить процентный баланс белков, жиров и углеводов, что обеспечивает нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудения.

Рекомендуется не длительными циклами, периодом в 7-14 дней.

30000 i 24000 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 5 ДНЕЙ
3750 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 5 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 5 ДНЕЙ

*для людей, с сидячим образом жизни
*для тех, кто имеет возможность самостоятельно организовать перекусы
*для тех, кому не подходит 5 разовый режим питания
*для офисных сотрудников.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа «Лайт рацион» состоит из 3х основных приёмов пищи: завтрак, обед и ужин. Данная программа отлично подойдёт тем, кто не привык к 5ти разовому питанию, либо для тех, кто может дополнительно к программе самостоятельно организовать перекусы.

Программа подходит для длительного применения.

3750 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 7 ДНЕЙ
5250 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 7 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 7 ДНЕЙ

*для людей, с сидячим образом жизни
*для тех, кто имеет возможность самостоятельно организовать перекусы
*для тех, кому не подходит 5 разовый режим питания
*для офисных сотрудников.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа «Лайт рацион» состоит из 3х основных приёмов пищи: завтрак, обед и ужин. Данная программа отлично подойдёт тем, кто не привык к 5ти разовому питанию, либо для тех, кто может дополнительно к программе самостоятельно организовать перекусы.

Программа подходит для длительного применения.

5250 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 14 ДНЕЙ
10500 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 14 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 14 ДНЕЙ

*для людей, с сидячим образом жизни
*для тех, кто имеет возможность самостоятельно организовать перекусы
*для тех, кому не подходит 5 разовый режим питания
*для офисных сотрудников.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа «Лайт рацион» состоит из 3х основных приёмов пищи: завтрак, обед и ужин. Данная программа отлично подойдёт тем, кто не привык к 5ти разовому питанию, либо для тех, кто может дополнительно к программе самостоятельно организовать перекусы.

Программа подходит для длительного применения.

10500 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 30 ДНЕЙ
22500 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 30 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 30 ДНЕЙ

*для людей, с сидячим образом жизни
*для тех, кто имеет возможность самостоятельно организовать перекусы
*для тех, кому не подходит 5 разовый режим питания
*для офисных сотрудников.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа «Лайт рацион» состоит из 3х основных приёмов пищи: завтрак, обед и ужин. Данная программа отлично подойдёт тем, кто не привык к 5ти разовому питанию, либо для тех, кто может дополнительно к программе самостоятельно организовать перекусы.

Программа подходит для длительного применения.

22500 i

Рекомендую

КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №1
Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1420 ккал
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №1
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №1

Завтрак:
Яичная запеканка с грибами
Состав: яйцо, молоко, шампиньоны помидоры черри
КБЖУ: 167/14/11/2

Перекус 1:
Смузи (йогурт, вишня)
КБЖУ: 185/10/3/27

Обед:
Гуляш из индейки с болгарским перцем и рисом
Состав: филе индейки, перец болгарский, рис, томаты КБЖУ: 355/27/9/40

Перекус 2:
Салат с телячьим языком свежими овощами и дижонской заправкой
Состав: язык говяжий, сельдерей, перец болгарский, огурец, лист салата КБЖУ: 135/10/7/6

Ужин:
Филе палтуса на пару со сливочным соусом и спаржей
Состав: филе палтуса, спаржа, сливочный соус КБЖУ: 189/23/8/5
Рис отварной
Состав: крупа рисовая КБЖУ 116/5/3/38
Салат из апельсинов, куриного филе и болгарского перца
Состав: филе куриное, апельсин, перец болгарский, лист салата, масло оливковое КБЖУ 215/29/7/9

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1420/118/48/127

1250 i 1420

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1385 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №3

Завтрак:
Яичница глазунья в сладких перцах
Состав: яйцо куриное, перец болгарский КБЖУ: 173/13/11/4

Перекус 1:
Протеиновый творожный коктейль с персиком
КБЖУ: 152/16/1/16


Обед:
Тилапия со спаржей и кус-кусом
Состав: филе тилапии, спаржа, кус-кус, сливочный соус КБЖУ:371/26/19/23
Крем суп из кабачков с гренками
Состав: цукини, картофель, сливки, сухарики КБЖУ: 148/3/8/14

Перекус 2:
Сэндвич с овощами и авокадо
Состав: хлеб пшеничный, авокадо, помидоры, цукини, перец болгарский, творожный сыр  КБЖУ: 197/6/5/30

Ужин:
Рулетик из курицы с гречей
Состав: куриное филе, сыр творожный, зелень, греча отварная, соус томатный. КБЖУ: 344/32/11/29



ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1385/96/55/116
                                          2                                              

1250 i 1385

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1400 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №2

Завтрак:
Творожная запеканка с персиками
Состав: творог, персик консервированный, мед, сметана
КЬЖУ: 222/21/4/23

Перекус 1:
Смузи бананово-клубничный
КБЖУ: 168/11/3/23


Обед:
Рыбные тефтельки в грибном соусе
Состав: горбуша, палтус, шампиньоны, сливкиКБЖУ: 205/21/12/2
Булгур отварной
Состав: Булгур КБЖУ: 238/12/1/41
Сырный суп с шампиньонами
Состав: шампиньоны, картофель, сыр, лук КБЖУ: 231/6/13/21

Перекус 2:
Салат "Полин"
Состав: кукуруза, куриное филе, яблоки, лист салата КБЖУ: 119/11/4/7

Ужин:
Тушеное филе индейки с черносливом и овощным рататуем
Состав: филе индейки, чернослив, баклажаны, перец болгарский, цукини КБЖУ: 217/25/1/27


ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1400/107/38/144
                                            

1250 i 1400

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1345 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №4

Завтрак:
Рисовая каша на молоке с курагой
Состав: рис, молоко, мед, курага КБЖУ: 204/1/2/40

Перекус 1:
Смузи (яблоко, морковь, банан)
КБЖУ 170/3/0/38


Обед:
Шницель по столичному
Состав: куриное филе, панировочные сухари КБЖУ: 299/44/6/16
Цуккини на гриле
Состав: цуккини КБЖУ 45/2/1/4
Диетическая солянка
Состав: филе куриное, картофель, лук, морковь, огурец маринованный, маслины, лимон.
КБЖУ: 206/12/7/24

Перекус 2:
"Классический" крамбл
Состав: яблоки, брусника, мед, корица, овсянка, мука цельнозерновая КБЖУ: 145/3/1/30

Ужин:
Котлета из лосося с цветной капустой
Состав: лосось, яйцо, лук репчатый, цветная капуста
КБЖУ: 276/38/15/7


ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1345/103/32/159
                                            

1250 i 1345

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1341 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №5

Завтрак:
Каша овсяная на воде с вишней
Состав: хлопья овсяные, вишня, стевия КБЖУ: 217/7/3/38

Перекус 1:
Смузи (яблока, груша на кокосовом молоке)
КБЖУ: 98/1/0/21


Обед:
Стейк из нерки в медово-горчичном соусе
Состав: нерка, соус медово-горчичный, булгур
КБЖУ: 382/26/11/45
Суп пюре рыбный (с треской)
Состав: филе трески, картофель, морковь, лук, горох, сливки 10%
КБЖУ: 151/19/10/29

Перекус 2:
Салат овощной микс с грецким орехом
Состав: свёкла, морковь, лист салата, помидор, редис, грецкий орех
КБЖУ:193/3/16/7

Ужин:
Котлета из говядины с грибами
Состав: филе говядины, шампиньоны, лук, помидор, огурец, капуста
КБЖУ: 300/29/17/7



ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1341/85/57/147
                                      

1250 i 1341

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1395 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №6

Завтрак:
Омлет со стручковой фасолью и моцареллой
Состав: яйцо куриное, молоко, сыр моцарелла, стручковая фасоль
КБЖУ: 210/16/13/5

Перекус 1:
Овсяно-персиковый коктейль "Стройность"
КБЖУ: 159/7/3/23


Обед:
Соба с говядиной и овощами
Состав: филе говядины, перец болгарский, морковь, лук репчатый, соба (гречневая лапша), соус терияки, кунжут
КБЖУ: 312/18/8/41

Салат из тунца с перепелиными яйцами
Состав: филе тунца, яйцо перепелиное, огурец свежий, лук репчатый,йогурт обезжиренный
КБЖУ: 208/30/8/4


Перекус 2:
Клубничная запеканка с пшеном
Состав: пшенная крупа, яблоко, клубника
КБЖУ:206/6/2/41

Ужин:
Курица тушеная с фасолью и перцем в соусе терияки
Состав: филе куриное, фасоль стручковая, перец болгарский, лук репчатый, соус терияки
КБЖУ: 195/35/3/8

Фреш морковный
КБЖУ: 105/3/1/21


ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1395/115/38/143
                                                                  

1250 i 1395

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1328 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №7

Завтрак:
Сырники в овсяных хлопьях
Состав: творог, хлопья овсяные, яйцо, йогурт обезжиренный, вишня
КБЖУ: 146/24/2/8

Перекус 1:
Смузи "Мокко"
Состав: банан, чернослив, кокосовое молоко
КБЖУ:210/2/1/48


Обед:
Куриная котлета со спагетти с песто
Состав: филе куриное, спагетти из твердых сортов пшеницы, песто
КБЖУ: 324/32/8/25

Суп куриный с овощами "Атлет"
Состав: капуста, морковь, перец болгарский, куриное филе, фасоль стручковая
КБЖУ:88/15/1/3

Перекус 2:
Салат из индейки с пекинской капустой и зеленым горошком
Состав: филе индейки, капуста пекинская, горох консервированный, масло оливковое
КБЖУ: 194/38/2/6

Ужин:
Тушенный лосось с овощами
Состав: лосось, перец болгарский, фасоль стручковая
КБЖУ 366/31/12/11

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1328/142/26/101
                                            

1250 i 1328

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1455 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №8

Завтрак:
Каша пшенная с персиком
Состав: крупа пшенная, молоко, персик консервированный, стевия
КБЖУ: 288/9/357

Перекус 1:
Смузи (лимон, апельсин, огурец мята)
КБЖУ:20/1/1/3


Обед:
Паста с индейкой
Состав: макароны из твердых сортов пшеницы, филе индейки, кабачок, морковь, помидоры
КБЖУ 319/26/6/40

Суп борщ
Состав: филе говядины, лук репчатый, морковь, свекла
КБЖУ:241/21/12/13

Перекус 2:
Салат из кальмаров со свежим огурцом
Состав: кальмар, огурец свежий, масло оливковое
КБЖУ 235/30/12/2

Ужин:
Люля-кебаб из говядины с салатом из помидоров черри
Состав: филе говядины, филе куриное, яйцо, помидоры черри, лук репчатый
КБЖУ: 352/51/8/8

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1455/137/42/123

1250 i 1455

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1299 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №9

Завтрак:
Глазунья с куриными котлетками
Состав: яйцо, куриное филе, лук репчатый
КБЖУ 205/28/9/3

Перекус 1:
Изотоник с клубникой, киви и огурцом
КБЖУ: 37/0/0/8

Обед:
Говядина бефстроганов с гречей
Состав: филе говядины, лук репчатый, фасоль стручковая, греча, сметана 10%
КБЖУ: 361/29/12/34

Суп рассольник
Состав: филе говядины, лук репчатый, морковь, огурец маринованный, булгур.
КБЖУ: 198/18/10/11


Перекус 2:
Драники овощные
Состав: картофель, перец болгарский, морковь, лук репчатый, яйцо, масло оливковое
КБЖУ 188/7/8/22

Ужин:
Стейк из семги с овощами
Состав: семга, огурец свежий, помидор свежий, капуста
КБЖУ: 310/25/21/6

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1299/111/60/84
                                    

1250 i 1299

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1398 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №10

Завтрак:
Овсяная запеканка с творогом, апельсином и клюквой
Состав: творог, овсянка, апельсины, клюква, мед
КБЖУ: 198/22/3/18

Перекус 1:
Йогурт с грушей
КБЖУ: 137/10/3/16

Обед:
Филе индейки в апельсиновом маринаде с брокколи
Состав: филе индейки, апельсиновый маринад, брокколи, булгур, соус томатный
КБЖУ: 334/33/7/35


Перекус 2:
Белковый салат с кальмарами, грибами яйцом и свежим огурцом
Состав: филе кальмара, шампиньоны, огурец, яйцо, лист салата
КБЖУ: 260/23/17/3


Ужин:
Говядина в соусе "Болоньезе"
Состав: филе говядины, перец болгарский, помидор, морковь, лук, соус томатный
КБЖУ: 291/27/15/15

Греча отварная
Состав: крупа гречи
КБЖУ 178/5/8/22


ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1398/120/53/109
                                      

1250 i 1398

Рекомендую

КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №29
Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1400 i
1902 ккал
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №29
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №29

Завтрак:
Каша рисовая с мёдом, орехом и сухофруктами
Состав: рис, чернослив, курага, мед
КБЖУ: 398/8/10/69

Перекус 1:
Йогурт с грушей
КБЖУ: 137/10/3/16

Обед:
Тилапия со спаржей и кус-кусом
Состав: филе тилапии, спаржа, кус-кус, сливочный соус
КБЖУ:371/26/19/23
Крем суп из кабачков с гренками
Состав: цукини, картофель, сливки, сухарики
КБЖУ: 148/3/8/14
Салат с телячьим языком свежими овощами и дижонской заправкой
Состав: язык говяжий, сельдерей, перец болгарский, огурец, лист салата
КБЖУ: 135/10/7/6

Перекус 2:
Сэндвич с овощами и авокадо
Состав: хлеб пшеничный, авокадо, помидоры, цукини, перец болгарский, творожный сыр
КБЖУ: 197/6/5/30

Ужин:
Рулетик из курицы с гречей
Состав: куриное филе, сыр творожный, зелень, греча отварная, соус томатный.
КБЖУ: 344/32/11/29
Салат Греческий
Состав: помидор, огурец, перец болгарский, сыр фета, маслины, масло оливковое
КБЖУ 172/6/9/6

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1902/101/72/193
                                    

1400 i 1902

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1400 i
1901 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №30

Завтрак:
Классический омлет с ветчиной
Состав: яйцо куриное, молоко, ветчина из индейки, сыр
КБЖУ:253/22/16/2

Перекус 1:
Творожные оладьи с бананом и сметаной
Состав: творог, бананы, мука цельнозерновая, сметана, клубника
КБЖУ: 324/20/10/37

Обед:
Шницель по столичному
Состав: куриное филе, панировочные сухари
КБЖУ: 299/44/6/16
Булгур с овощами
Состав: булгур, перец болгарский, цукини, морковь
КБЖУ: 176/7/1/34
Диетическая солянка
Состав: филе куриное, картофель, лук, морковь, огурец маринованный, маслины, лимон.
КБЖУ: 206/12/7/24

Перекус 2:
Драники овощные
Состав: картофель, перец болгарский, морковь, лук репчатый, яйцо, масло оливковое
КБЖУ 188/7/8/22

Ужин:
Курица тушеная с фасолью и перцем в соусе терияки
Состав: филе куриное, фасоль стручковая, перец болгарский, лук репчатый, соус терияки
КБЖУ: 195/35/3/8
Белковый салат с кальмарами, грибами яйцом и свежим огурцом
Состав: филе кальмара, шампиньоны, огурец, яйцо, лист салата
КБЖУ: 260/23/17/3

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1901/170/68/146

1400 i 1901

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1400 i
1826 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №31

Завтрак:
Яичница глазунья в сладких перцах
Состав: яйцо куриное, перец болгарский
КБЖУ: 173/13/11/4
Творожная запеканка с персиками
Состав: творог, персик консервированный, мед, сметана
КЬЖУ: 222/21/4/23

Перекус 1:
Фреш (яблоко, груша)
КБЖУ: 146/1/1/32

Обед:
Гуляш из индейки с болгарским перцем и рисом
Состав: филе индейки, перец болгарский, рис, томаты
КБЖУ: 355/27/9/40
Суп куриный с овощами "Атлет"
Состав: капуста, морковь, перец болгарский, куриное филе, фасоль стручковая
КБЖУ:88/15/1/3

Перекус 2:
Блинчик с курицей, томатами, сыром и фасолью
Состав: мука цельнозерновая, куриное филе, красная фасоль, помидоры, сыр, сметана
КБЖУ: 345/23/13/33

Ужин:
Стейк из семги с овощами
Состав: семга, огурец свежий, помидор свежий, капуста
КБЖУ: 310/25/21/6
Свежий салат с грушей творожным сыром и куриной грудкой
Состав: куриное филе, лист салата, груша, творожный сыр, вишня
КБЖУ: 187/10/11/9

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1826/135/71/150

1400 i 1826

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1400 i
1917 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №32

Завтрак:
Каша овсяная на воде с вишней
Состав: хлопья овсяные, вишня, стевия
КБЖУ: 217/7/3/38
Блины фаршированные яблоком и брусникой
Состав: мука из твердых сортов пшеницы, яйцо, яблоки, брусника, стевия
КБЖУ: 240/7/8/30

Перекус 1:
Смузи (банан, апельсин, клубника)
КБЖУ: 164/3/1/36

Обед:
Куриное филе под соусом терияки
Состав: куриное филе, соус терияки, спагетти из твердых сортов пшеницы, кунжут
КБЖУ: 351/37/2/42
Сырный суп с шампиньонами
Состав: шампиньоны, картофель, сыр, лук
КБЖУ: 231/6/13/21

Перекус 2:
Креветки на гриле с цуккини
Состав: креветки тигровые, цуккини,
КБЖУ: 208/21/11/3

Ужин:
Котлета из говядины с гречневой кашей
Состав: филе говядины, яйцо, лук репчатый, помидор, греча
КБЖУ: 313/36/5/31
Салат овощной микс с грецким орехом
Состав: свёкла, морковь, лист салата, помидор, редис, грецкий орех
КБЖУ:193/3/16/7

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1917/120/68/207

1400 i 1917

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1400 i
1922 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №33

Завтрак:
Запеканка с бананом
Состав: творог обезжиренный, банан, стевия, орех кедровый
КБЖУ: 323/28/15/18

Перекус 1:
Смузи (йогурт, вишня)
КБЖУ: 185/10/3/27

Обед:
Нежная куриная грудка на гриле с кус кусом
Состав: филе куриное, кус кус, соус тар тар.
КБЖУ: 469/43/12/43
Суп рассольник
Состав: филе говядины, лук репчатый, морковь, огурец маринованный, булгур.
КБЖУ: 198/18/10/11

Перекус 2:
ПП шаурма
Состав: лаваш, куриное филе, огурец, капуста пекинская, перец болгарский, соус
КБЖУ: 253/18/3/38

Ужин:
Филе индейки с овощами, приготовленное на гриле
Состав: филе индейки,  перец болгарский, баклажаны, цукини, лук
КБЖУ 202/30/4/11
Салат с кальмарами гриль
Состав: кальмар, пекинская капуста, помидоры черри, яйцо куриное, соус тар тар
КБЖУ: 292/15/19/14

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1922/162/66/162
                                                          

1400 i 1922

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1400 i
1868 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №34

Завтрак:
Каша пшенная с персиком
Состав: крупа пшенная, молоко, персик консервированный, стевия
КБЖУ: 288/9/357
Сырники в овсяных хлопьях
Состав: творог, хлопья овсяные, яйцо, йогурт обезжиренный, вишня
КБЖУ: 146/24/2/8

Перекус 1:
Смузи (яблоко, морковь, банан)
КБЖУ 170/3/0/38

Обед:
Куриная котлета со сливочным соусом
Состав: куриное филе, сливки
КБЖУ: 256/25/14/5
Рис отварной
Состав: крупа рисовая
КБЖУ 174/5/3/38
Салат из кальмаров со свежим огурцом
Состав: кальмар, огурец свежий, масло оливковое
КБЖУ 235/30/12/2

Перекус 2:
Рулетики из кабачков с творожной начинкой
Состав: цуккини, творожный сыр
КБЖУ: 187/8/14/7

Ужин:
Тушеное филе индейки с черносливом и овощным рататуем
Состав: филе индейки, чернослив, баклажаны, перец болгарский, цукини
КБЖУ: 217/25/1/27
Салат из редиса с огурцом, яйцом и птицей
Состав: огурец, редис, яйцо, пекинская капуста, куриное филе
КБЖУ: 195/23/9/5

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 1868/152/58/187
                                                                

1400 i 1868

Рекомендую

Калькулятор калорий
РАЗНООБРАЗИЕ И ВКУС

В нашем меню содержится большое количество блюд и их вариаций, что позволяет Вам каждый день есть вкусно и разнообразно.

При этом абсолютно все блюда приготовлены без масла и пустых сахаров, содержат разнообразные соусы без использования жиров.

СВЕЖЕСТЬ И КАЧЕСТВО

Все наши продукты проходят строгий контроль качества, готовятся непосредственно перед отправкой и не содержат в составе консервантов! Поэтому срок годности готового продукта составляется 24 часа и требует ежедневной доставки. Это позволяет всегда иметь свежие продукты в Вашем рационе

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН

Мы категорически против полного ограничения каких-либо элементов в питании, таких как жиры или углеводы. Наше меню, при любой его калорийности, содержит важный для организма баланс нутриентов, физиологически необходимых для здорового функционирования всех систем организма, что гарантирует отсутствие стресса во время диеты.